南京看白癜风白癜风患者的皮肤对紫外线较为敏感，长时间、强烈的日光曝晒可能加重病情。因此，患者应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、穿防晒衣、戴遮阳帽等，避免紫外线直射皮肤。

　　皮肤外伤可能导致白癜风病情加重或复发。因此，患者在日常生活中应注意保护皮肤，避免擦伤、划伤等外伤。

　　保持充足的睡眠和规律的作息，有助于调节身体机能，提高免疫力，从而减轻白癜风病情。

　　适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于改善皮肤状况。但运动时要注意避免过度劳累和受伤。

　　综上所述，避免白癜风病情加重需要从日常护理、生活习惯、饮食调理、药物治疗以及其他注意事项等多个方面着手。